Menghan Markle Lakukan Yoga Pagi Pagi Buta, Penyebabnya

Menghan Markle Lakukan Yoga Pagi Pagi Buta, Penyebabnya

PemainBandarQ

Meghan Markle ysng blsgi tengah hamil, masih rajin melakukan Yoga. bahkan ia pun rela bangun sebelum fajar untuk melakukan senam yoga tersebut.

Bahkan Meghan Markle diketahui sudah melakukan senam yoga dengan ibunya. pada saat itu keduanya yang sudah berusia tujuh tahun. Dan sang ibu sendiri memang seorang instruktur yoga.

Alasan Meghan Markle melakukan senam yoga dan harus benar-benar ba
ngun pagi. Karena kehamilannya membuat kacau jadwal tidurnya.

Pada saat Meghan Markle berkunjung ke Australia bersam suaminya Pangeran Harry, Duchess of Sussex yang menceritakn ini kepada seorang warga Australia yang bernama Charlotte Cornell.

"Markle mengatakan bawah kehamilannya membuatnya seperti jet lag," ujar Cornell yang sedang hamil.

"Ia menjelaskan bawah ia bangub n jam 04.30 pagi untuk melakukan senam yoga  di kamarnya karena tidak bisa tidur.

Markle sempat mengungkap, bawah wakt5u kecil ia sangat sulit melakukan yoga. Tapi, sang ibu terus mendorongnya untuk terus melakukan.

"Pada saat di kampus saya sering melakukannya dan teratur," ungkap Markle.

Markle sendiri menggabungkan senam yogany ke dalam paket latihan. pelatihan in i selama tiga tahun Craig McNamee mengatakan kepada Women's Health, bawah mereka sangat sering memperhitungkan poster yoga dengan apa yang sedang ia tingkatkan. Setelah itu, mereka akan fokus  ke bagian tersebut.

"Untuk kebugaran menjadi prioritas mereka, karena sangat fokus terhadap kesehatannya.